В парках города Самары проводятся бесплатные занятия адаптивной физкультурой и гимнастикой для пожилых людей с инвалидностью старше 60 лет. Такая возможность появилась благодаря поддержке Фондом президентских грантов проекта Самарской городской общественной организации инвалидов «Диана»: проект «Культура движения – основа активного долголетия» стал победителем первого грантового конкурса 2020 года.
Проект направлен на решение проблемы снижения физической активности у пожилых людей и профилактики травматизма. Пожилой человек, страдающий массой недугов, зачастую обречен на малоподвижный образ жизни, который во много раз увеличивает вероятность получения различных травм, часто приводящих к инвалидности. Инвалидность, связанная с полученной травмой после падения, вызывает боязнь повторений случившегося и вынуждает еще меньше двигаться, что приводит в итоге к социальной изоляции и развитию сопутствующих заболеваний.
Профилактика травм у пожилых должна предусматривать прежде всего предупреждение падений. Эту проблему команда проекта предлагает решать путем создания условий для систематических занятий адаптивной гимнастикой, в рамках которых пожилые люди обучаются культуре движения и стимулируются для дальнейших регулярных занятий физической культурой и спортом. В результате, у лиц пожилого возраста улучшается координация движений, сохраняются двигательные навыки и умения, что, в свою очередь, обеспечит снижение риска травматизма.
Занятия проводят профессиональные тренеры, подготовленные по программе «Адаптивная физическая культура» с получением квалификации тренер-преподаватель. В рамках проекта организован замер и контроль врачами-волонтерами ГБУ «Самарский областной центр медицинской профилактики «Центр общественного здоровья» физиологических показателей занимающихся (до и после окончания проекта), а также будут организованы выступления участников проекта на массовых городских мероприятиях.
Всех желающих (лиц старше 60 лет с инвалидностью) приглашают присоединиться к занятиям:
1) Парк им. 60-летия Советской власти (ул. Ташкентская/ ул.Стара-Загора). Тренер: Картамышев Максим Алексеевич, +7(917) 019-87-14; занятия проходят в понедельник с 9:00 до 10:00 и во вторник с 9:00 до 10:00. Место встречи: около школы № 32 (ул. Стара Загора, 226А);
2) Парк им. 50-летия Октября (Ташкентский переулок, 39). Тренер: Петрова Александра Ивановна, +7(937) 209 -70-02; занятия проходят в понедельник с 9:30 до 10:30 и в среду с 9:30 до 10:30. Место проведения: Футбольная спортивная площадка на территории парка;
3) Парк им. Ю. Гагарина. Тренер: Мартынов Никита Алексеевич, +7(917)959-36-00; занятия проходят во вторник с 10:00 до 11:00 и в четверг с 10:00 до 11:00. Место проведения: футбольное поле;
4) Струковский сад. Тренер: Тишин Александр Павлович, +7(937) 791-95-97; занятия проходят в пятницу с 9:00 до 10:00 и в субботу с 9:00 до 10:00. Место встречи: со стороны главного входа на ул. Красноармейская.

Дополнительная информация: +7927 736 99 64 Наталия Николаевна, +7927 694 69 49 Елена Александровна, Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript